ספורטבע

12.07.2021

לא צריך לחכות ארבע שנים כדי לבחון מקרוב את ניצחון הרוח במשחקים הפאראלימפיים. מספיק לצאת לטבע הישראלי, ולפגוש פנים אל פנים את מי שיוצאים לטייל למרות מוגבלותם. פגשנו שני אנשים מיוחדים שעבורם, למילה "אקסטרים" יש משמעות נוספת

12.07.2021

ארגון הבריאות העולמי ממליץ על הליכה של 10,000 צעדים ביום. חוקרים ואנשי רפואה סבורים כי "מספר קסם" זה תורם במידה רבה לבריאות ולכושר הגופני. אז איפה תוכלו לצעוד 10,000 צעדים בטבע?

12.07.2021

משנה לשנה, נדמה שיותר ויותר רוכבי אופניים יוצאים אל מסלולי הרכיבה שבטבע. הביקוש רק הולך וגובר, וגורמים שונים, בהם רשות הטבע והגנים, מקדמים את הכשרתם של מסלולי רכיבה בשטח.

12.07.2021

יצאתם לטבע, התענגתם על המראות, גיליתם מעיין נסתר או פסגה גבוהה שרגל אדם לא דרכה בה (לפחות לא בשעה האחרונה). בקיצור, היו לכם חוויות שעושות נעים בנפש. אבל במהלך ולאחר טיול בטבע, גם הגוף יגיד לכם תודה גדולה.

12.07.2021

מאז ראשית ימי האדם, פעלנו בטבע: צדנו, ליקטנו, בנינו, חרשנו וגם נהנינו סביב המדורה. ואז הגיעה העת המודרנית, והושיבה אותנו על כיסאות, מושבים וספות.

07.07.2021

הררי מילים כבר נכתבו על יתרונות הפעילות הספורטיבית תחת כיפת השמים, לעומת ספורט בדלתיים סגורות. האוויר הצח, המפגש עם הטבע, המראות המשתנים, החוויה הבלתי שגרתית - כל אלו הם רק חלק מהיתרונות (וההנאות).